优创生活健身app

优创生活健身app是一款运动健身软件。喜欢运动的朋友不要错过这个软件。这里有很多运动资料，也可以帮你记录每天的运动数据。

优创生活健身软件特色

-真正的语音监督、陪同培训和优质体验

-600多个训练动作：专业教练视频演示

-具有清晰动作细节的高质量多摄像机训练视频

-4 ~ 30分钟，匹配各种健身场景，支持线下训练。

-200多项健身课程：由顶级健身教练和团队精心设计、合理安排，更适合中国人的体质。

app亮点

静态评估：

评估用户的姿势，发现姿势问题；

行动评估：

通过各种动作，评价学生的肌肉不平衡；

运动表现：

从力量、敏捷、平衡三个方面综合评价学生的运动成绩；

体能评估：

评估用户的身体素质，包括身体成分、肌肉耐力、心肺功能和灵活性。

app优势

1.基于健康专栏文章的有效健身减肥方法。

2.详细记录自己的每一次锻炼打卡，自己掌握锻炼情况。

3.每天只需要七分钟，不需要任何健身器材。基本动作简单易学，在家即可完成。

4.打开运动保护。不运动打卡，不会受影响。它会在特殊的日子里给你贴心的保护。

5.坚持锻炼就能得奖牌。勋章支持定制。带上心爱的ta，一起坚持运动。

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