优创生活健身

优创生活健身app是一款以健康专栏为基础，配有大量视频教程的健身推荐，是一种有效的健身减肥方法。评价使用者的身体素质，包括身体成分、肌肉耐力、心肺功能、柔韧性。优创生活健身app拥有大量健身课程，可以定制健身计划，记录训练数据，并有健康饮食指南和Fit Sports Mall。

【优创生活健身软件介绍】

优创生活健身app是一款健身训练APP，有真人监督，伴随高品质训练体验。它可以实时准确地获取训练过程中的心率、热量消耗等数据，将每次训练记录到云端，并提供可视化的统计分析和长期数据存储。

【优创生活健身软件特色】

1.600多个训练动作：专业教练视频演示

2、4 ~ 30分钟，搭配各种健身场景，支持线下训练

3、高质量的多位置训练视频，清晰展示动作细节

【优创生活健身软件亮点】

1.静态评估：

评估用户的姿势，发现姿势问题；

2.行动评估：

通过各种动作评价受训者的肌肉不平衡；

3.锻炼表现：

从力量、敏捷、平衡三个方面对学生的运动成绩进行综合评价。

【优创生活健身软件优势】

1.每天只要七分钟，不用任何健身器材。基本动作易学，在家就能完成。

2.打开运动防护，不运动打卡也不会受影响，特殊日子给你贴心的保护。

3.如果你坚持锻炼，你可以得到一枚奖章。奖牌支持定制。带上自己喜欢的ta，坚持锻炼。

【优创生活健身软件点评】

每次打卡锻炼都要做详细记录，自己掌握锻炼情况。200多门健身课程，由顶尖健身教练和团队精心设计、合理安排，更适合中国人的体质，将每次训练记录到云端，提供可视化统计分析和长期数据存储。