辟谷轻断食追踪免费版

Bigu快餐追踪app是一款帮助用户减肥的食谱软件。它提供了专业的饮食规划和营养指导，帮助用户了解如何通过饮食控制来减肥，并提供了一个轻饮食计划，以改善他们的健康和消化系统。

辟谷轻断食追踪免费版简介

你有没有设定过各种目标，比如瘦10斤，减肥，跑步？有没有增加了对健身的坚持，但没多久就放弃了目标？要不要坚持自己追求的生活方式，让自己更健康？但往往设定目标容易，坚持目标难？从今天开始，

选择“减肥打卡”，你就彻底变身了！打卡减肥可以帮助你克服各种困难，帮助你实现目标，养成良好的习惯。打卡减肥，记录体重，就能让减肥变得更容易，成为大家心目中的女神！

软件亮点

在APP中设置每日饮水量目标。在忙碌的生活中，APP会定时提醒你摄入足够的水分，完成饮水目标，帮助保持身体健康，坚持空腹状态。

APP配有一系列科普文章，为你介绍间歇性禁食的知识，科学的饮食建议也会帮你“吃”得事半功倍。

APP会提醒你，随着空腹时间的推移，身体状况的各个阶段会发生的变化，比如血糖水平、糖原储存、代谢状态等。

软件优势

每日体重、饮水量、步数等数据记录功能，让你随时查看自己的身体数据。

帮助你了解自己的身体状况，让你更顺利的选择适合自己的禁食方案。

根据自己的需求，个性化配置属于你的空腹方案。