瘦身日记
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应用截图
应用介绍
瘦身日记app是一款科学减脂的运动减肥软件。平台主要是为想减肥的小伙伴搭建的。想要科学减肥，一定要饮食和运动相匹配，这样才能达到理想的效果，日常生活也会更加充实。除此之外，还有很多贴心的建议给你，让你更瘦，更健康，更科学。
【瘦身日记软件介绍】
瘦身日记是一款瘦身应用。可以制定自己的瘦身计划。瘦身日记采用团队减肥的方式。三个人组队减肥。瘦身队员们互相监督，互相鼓励，让我们在减肥的路上不再孤独。减肥过程中，如果有不懂的地方，可以问领队，问网友，问专家，免费问。提供20多种减肥方法，更有专为学生、上班族、重体重家庭量身定制的减肥方法。总有一个适合你。
【瘦身日记软件亮点】
1.食物银行——智能查询食物热量，让你轻松避开热食；2、食谱搜索——上千种瘦身健身食谱供你查找，帮你烹饪任何你想要的瘦身美容；
3、瘦身日记——每天定一个小目标！先喝2000ml水！记录下你体重轻微变化的每一个瞬间。
【瘦身日记软件特色】
1.独家计划。软件会根据每个用户的减肥需求、身体素质、减肥方法制定专属的减肥计划，让每个用户都能坚持减肥运动。2.联合监督：为了让用户每天都能保持足够的运动量，有相同减肥计划的用户会组成一个小组，共同监督运动减肥。
3.日记展示，每一个用户每天减肥的心情、结果、运动数据都可以智能打开，从而清晰的展示用户的减肥数据，为自己减肥提供更多的信心。
【瘦身日记软件功能】
1.体重管理和记录：可以查看体重趋势图、添加健康习惯、饮食记录、饮水记录和计步。每天添加记录，让《瘦身日记》见证你努力的成果！
2.真心推荐减肥食谱：我们为你制定了一周的减肥塑身食谱。按照这个食谱做，一定会瘦！他还推荐了食谱，比如：增肌、美容、清淡饮食、素食、增强免疫力、助眠食谱等等！每个食谱都有详细的制作方法，低脂少油，吃面条！
3.食物热量查询表：一个非常强大的食物热量信息表。你只需要输入食物名称关键字就可以查询食物的热量。分类非常详细，几乎涵盖了所有的食品分类。根据热量提示，避免摄入过多热量，保持好身材！
4.饮食记录清晰分析：添加早餐、午餐、晚餐、加餐等你吃的食物。并且可以为你读出相关的热量，提醒你是否超标或者当天还能吃多少食物热量，并准确记录，让你吃得放心，轻松享受体重！
